?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

ЗОЖ победил

Как я ни сопротивлялся, как мы с Ленью не координировали свои действия, ЗОЖ оказался упорнее.
Сдаю позиции...

Теперь у меня каждый день десяточка на велике, гантельки и вместо котлет - мюсли с шариками в кефире.
Видите, как я рад, свеж и полон энергии?

FullSizeRender.jpg


Вместе с поражением пошли первые жертвы:
-жена недоверчиво смотрит на бока с синяками от тяжелых обручей
-порвал нафиг качественную футболку, стаскивая ее сырую со спины могучими ручищами

Пошли проблемы с доставкой на фронт продовольствия:
-на 300 рублей вместо 4 молочных коктейлей в макдаке купил пачку витаминов. Да и вообще, сладенькое, пока!
-утром и вечером вместо кофе - цикорий (эх, как бы еще днем хотя бы на трёх чашках кофе останавливаться).
-все, что крепче 0,5% в этом году даже не нюхал..

С трудом, но Планка и упражнение Фукуцудзи бьют по отвисшим флангам.
Боюсь, будут идти успешно.
Есть маленькая надежда на ночные контрнаступления, но думаю сил на них хватать не будет.

Согласен держать вас в курсе развития боевых действий.
Доклад закончил.




Подписаться на обновления

Что еще посмотреть у меня::

Recent Posts from This Journal

  • Киржач. Музей меди и латуни

    Оказывается, у тульского самовара был серьезной конкурент. Во Владимирской губернии вполне себе широко развивалось медно-латунное производство аж с…

  • Цены на продукты в Греции

    Не знаю как вы, а я снижения цен на продукты в России не замечаю. Только рост. А между тем в загнивающей Европе ценники остаются практически…

  • На улицах Ретимно

    Все, устал. Надоело это теплое море и эти узкие улочки византийско-османско-египетско-греческого городка с огромной каменной крепостью.…

  • Шторм на Крите

    Местный уроженец Крита господин Зевс шумел всю ночь с соседями-французами, пока в ночи не раздалось низкое женское: "Я спать хочу,…

  • Упал с горы

    Пока вы читаете эти строки, я в компании своей семьи и домашнего критского розового вина иду на кораблике к острову прокаженных - Спиналонге. Сегодня…

  • По улицам Ираклиона

    18 км по узким жёлто-белым улочкам Ираклиона. На 10-ом дети и Катя взмолились, пожелав быть отданным греческим динозаврам. А я дальше - под…

  • Три критских деревни

    В честь годовщины создания семьи Никитинских решили устроить пеший тур по трем старинным критским деревням у подножия горы Харакас: Кутулуфари,…

  • ХЕРсониссос

    В Херсоне не был. Был в Херсониссосе. Небольшой критский курорт, который можно с лёгкостью спутать с какой-нибудь Айя-Напой на Кипре, например.…

  • Москва с самой высокой смотровой площадки

    Вся Москва с 89 этажа. Шикарный обзор на 360 градусов в тёплом вечернем свете. Как добраться на эту площадку, и стоит ли это маленькое приключение…

promo dobriy_vasya september 8, 2013 22:04 5
Buy for 10 tokens
Посотрудничать со мной можно и нужно следующим образом: -пригласить в необычное место или на интересное событие в качестве блогера; -попросить о помощи в организации и проведении блог-тура; -предложить потестировать полезные гаджеты или услуги; -заказать у меня фотосъемку или репортаж;…

Comments

( Почитать комментарии — Комментировать )
Page 1 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
zazerkaliya
Mar. 12th, 2016 07:24 am (UTC)
Одобряю)
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:28 am (UTC)
спасибо)
townsman
Mar. 12th, 2016 07:25 am (UTC)
Молодец, я тоже не пью! А вот тренажеры пока ставить некуда. Но в скором времени...
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:28 am (UTC)
у меня на работе есть зал, гантельки дома)
svetuliag
Mar. 12th, 2016 07:25 am (UTC)
Молодец!! Так держать))))
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:28 am (UTC)
спасибо. буду стараться)
blaster2009
Mar. 12th, 2016 07:27 am (UTC)
Есть же упорные люди... я вот себя и ходить просто заставить не могу, а надо:-(
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:28 am (UTC)
главное - начать
(no subject) - krampnitz - Mar. 12th, 2016 07:35 am (UTC) - Expand
e_strannik
Mar. 12th, 2016 07:28 am (UTC)
Тоже планирую на ближайшее время, пока время есть.
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:30 am (UTC)
силы воли!
lady_catari
Mar. 12th, 2016 07:28 am (UTC)
Честно говоря, радости на фото не видно.)
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:29 am (UTC)
так кто ж будет рад поражению?))
rider3099
Mar. 12th, 2016 07:30 am (UTC)
Однако лицо не очень счастливое )
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:31 am (UTC)
да вы что, я счастлив!))
pleased_girl
Mar. 12th, 2016 07:30 am (UTC)
Да-да, радость прямо читается на лице))
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:31 am (UTC)
ага))
kiki_morok
Mar. 12th, 2016 07:33 am (UTC)
Чочочо за Фукуцудзи?
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:38 am (UTC)
осанку выпрямлять, живот убирать.
жесть упражнение. на картинках легко, а делать - руки ноги болят
(no subject) - kiki_morok - Mar. 12th, 2016 07:50 am (UTC) - Expand
krampnitz
Mar. 12th, 2016 07:34 am (UTC)
Одобрямс.
Вот только лицо на фото я б назвал не радостным , а измождённым )))
ЗЫ Гоняя на велотренажёре чем глаза-уши занимаешь ?
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:38 am (UTC)
инстаграмом и европой+))
(no subject) - krampnitz - Mar. 12th, 2016 07:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - dobriy_vasya - Mar. 12th, 2016 07:44 am (UTC) - Expand
luvida
Mar. 12th, 2016 07:34 am (UTC)
Так это просто замечательно!)
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:37 am (UTC)
вроде бы)
ruslanviktorov
Mar. 12th, 2016 07:39 am (UTC)
Поддерживаю))
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:43 am (UTC)
сам тренируешься?
(no subject) - ruslanviktorov - Mar. 12th, 2016 08:07 am (UTC) - Expand
ira_plyushkina
Mar. 12th, 2016 07:39 am (UTC)
Ну, ты крут! =)
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:43 am (UTC)
ахаха))
dost_mertvym
Mar. 12th, 2016 07:48 am (UTC)
а чего ждешь от занятий?
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:58 am (UTC)
сбросить немного жиров, улучшить настроение и бодрость духа)
(no subject) - dost_mertvym - Mar. 12th, 2016 08:06 am (UTC) - Expand
lenandaluz
Mar. 12th, 2016 07:51 am (UTC)
Правильной дорогой идешь, товарищ!)) Надо держать себя в форме, ведь чем старше становишься, тем быстрее можно обрюзгнуть, а восстанавливаться все сложнее. Смотрю на русских молодых мужчин около 30, много любителей пива, с животиками-рюкзаками, а ведь когда речь о женщинах, все хотят молодую фотомодель. Надо соотетствовать, друзья!
У меня 4 недели возобновления фитнесса - вес пока вниз не пошел (наверное, мышцы прут), но вроде складки на боках разгладились.
dobriy_vasya
Mar. 12th, 2016 07:57 am (UTC)
это класс!
одним путем идем))
Page 1 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
( Почитать комментарии — Комментировать )
яяя.png

Что еще посмотреть у меня:

Календарик

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel